La L-Carnitine joue un rôle important dans la stimulation du métabolisme de votre corps en améliorant la fonction mitochondriale et en augmentant l’énergie cellulaire.

Cette forme d’acide aminé est utilisée par les athlètes pour brûler les graisses, profiter d’une meilleure récupération

et prévenir la fatigue musculaire.

En plus, La L-Carnitine agit en transportant les acides gras des aliments dans les mitochondries de la cellule et aussi en les convertissant en énergie.

Cela vous permet de brûler les graisses pendant les entraînements, et en même temps, cela empêchera la dégradation musculaire.

De plus, la L-Carnitine a augmenté l’endurance et amélioré la récupération musculaire ! Il est sans stimulant car ne contenant pas de caféine.

Il est recommandé de prendre entre 4 et 5 g de CLA et 3 à 4 g de L-carnitine par jour,

répartis en deux ou trois doses réparties uniformément.